Ваша работоспособность непосредственно зависит от уровня вашей уверенности и энергичности.
Следовательно, все ваши усилия, направленные на увеличение личного роста и уменьшения напряжения, будут так же влиять на умение действовать, руководствуясь эмоциональной компетентностью.
КАК ДОСТИЧЬ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ КОМПЕТЕНТНОСТИ?
Для того, чтобы стать эмоционально компетентным, вы должны:
заниматься техниками, которые помогут вам жить настоящим моментом;
идентифицировать свои эмоции;
определять источник эмоций;
уметь выбрать наиболее подходящий тип реакции
Ознакомиться с перечнем эмоций и техникой их определения, сейчас!
Скачайте и пройдите тест: "Как вы заботитесь о себе?"
Дальше, мы Вас пригласим на бесплатный вебинар, где получите ответы на вопросы, которые разрушают отношения с ближним и дальним кругом!
Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности.
ИЗМЕНЯЯ СВОЕ МЫШЛЕНИЕ - МЫ ИЗМЕНЯЕМ СВОЕ ПОВЕДЕНИЕ!